Die Frage habe ich mir selbst schon oft gestellt. Kurz vor Weihnachten 2018 erhielt mein Mann eine Krebsdiagnose, nur elf Monate später starb er an meiner Seite. Seitdem bin ich Witwe und weiß, was Trauer bedeutet. Was es heißt, die gemeinsame Zukunft zu verlieren. Für mich stand fest, dass ich für uns beide weiterleben wollte und der erste Schritt war der schwerste: zu akzeptieren, dass es jetzt so ist. Dass nichts rückgängig gemacht werden kann.

Akzeptanz ist der Schlüssel für einen heilsamen Weg mit der Trauer.

Es geht nicht um das Loslassen, es geht um die Integration der Trauer, des Verlustes, in unser Leben.

Ich zeige dir, aus meiner persönlichen Erfahrung, und durch meine beiden Ausbildungen als geprüfte Systemische Trauerbegleiterin (BVT) und Systemische Coachin, wie du mit deiner Trauer leben und zurück in ein zufriedenes Leben kommen kannst.